Rückenfit-Kurs

Als zertifizierte Wirbelsäulengymnastiktrainerin richte ich meinen Fokus besonders auf das Thema der Rückengesundheit.

 

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zu verkürzten Muskeln und verklebten Faszien. Daraus entstehen häufig Rücken- und Gelenkschmerzen.

 

In meinem Kurs möchte ich Sie wieder in Bewegung bringen und diesen Teufelskreis durchbrechen.

 

Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen in Verbindung mit Meditation können Muskelpartien sich entspannen und Faszien glätten. Das wirkt Rückenschmerzen entgegen und verbessert Ihre Lebensqualität.

Beginn:     Start jederzeit möglich, fortlaufender Kurs

 

Ort:            Meisenweg 1, 24558 Henstedt-Ulzburg

 

Uhrzeit:    18 - 19 Uhr

 

Preis:        10 Termine 160,00 EUR

Kontakt

Meisenweg 1

24558 Henstedt-Ulzburg

 

info[at]naturheilpraxis-ballzus.de

Telefon: 0176 55 52 50 30

 

Termine nur nach Vereinbarung!

Anfahrt

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